Stress und Burnout

Nicht wenige Menschen haben oft das Gefühl am Limit oder schon darüber hinaus mit ihrer Energie zu sein. Die Menschen fühlen sich getrieben und völlig überlastet, haben ständige Unruhe und können dem Druck von äußeren Stressfaktoren nicht mehr standhalten. Burnout ähnelt häufig auch Depression und dem chronischen Erschöpfungssyndrom, nur sieht man hierbei zu Beginn mehr …
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Durchschlafen

Schlafstörung aus der Sicht der chinesischen Medizin. Wer wünscht sich nicht mal wieder richtig ausgeschlafen zu fühlen, tief und fest durchgeschlafen zu haben ohne nachts raus zu müssen oder morgens nicht wirklich erfrischt aufzustehen. Immer weniger Menschen haben diese Gefühl wie ein Stein zu schlafen und morgens dann vital in den Tag gehen zu können. …
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